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JA, ICH BIN DABEI!

Gesundheit, Wohlbefinden, eine schöne Ausstrahlung: für jeden Menschen ist dies möglich, und es ist leicht. Aber die schnelle "in 4 Wochen zum Idealkörper"-Methode und ähnliche Wunderwege funktionieren nicht wirklich - das weißt Du.

Ich helfe Dir, Deinen Körper zu verstehen. Und dadurch erwachsen - quasi automatisch - neue Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die wiederum wie von selbst, ohne Kampf und Anstrengung, zum Ziel führen: Glück und Wohlbefinden in Deinem Körper.

Dieser Weg ist einfach und mühelos, und er funktioniert. Er braucht nur ein wenig Zeit. Meine Newsletter geben Dir dabei immer wieder aufs Neue die Inspiration, am Ball zu bleiben. Sei dabei!

Hi, ich bin Kathrin.

Ich bin Spezialistin für Bewegung, Ernährung und Entspannung. Aus langjähriger Arbeit als hauptberufliche Personal Trainerin weiß ich, wie Fitness funktioniert. Mein besonderes Engagement gilt dabei Frauen in den Wechseljahren: denn ich weiß aus Erfahrung mit meinem eigenen Körper, was zu tun ist.

Mit mir lernst Du, Deinen Körper zu verstehen. So wird Abnehmen ganz einfach und Du findest Deinen eigenen, leichten Weg zu körperlicher und emotionaler Ausgeglichenheit. Ein Weg, der wirklich funktioniert!

In meinem Newsletter erinnere ich Dich immer wieder daran, was wirklich zählt - und funktioniert. Ich freue mich auf Dich!